Julita Kempa – po prostu Jula

Mam 36 lat. Kocham sport, treningi i zdrowy styl życia.

Zapraszam Cię do przeczytania kilku słów o mnie i mojej misji.

Kim jestem?
Co to jest MaksFitStudio?
W czym się specjalizuję?
Co mogę Ci zaoferować?

Moja edukacja i kwalifikacje

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach.
Ukończyłam studia II stopnia i zdobyłam tytuł magistra wychowania fizycznego, ze specjalizacją w gimnastyce korekcyjnej.

Ukończone kursy i kwalifikacje:

• Trener personalny
• Trener przygotowania motorycznego
• Trener piłki ręcznej klasy II
• Specjalista ds. żywienia i suplementacji osób aktywnych
• Instruktor gimnastyki korekcyjnej dzieci i młodzieży
• Instruktor fitness i sportów siłowych
• Instruktor tenisa ziemnego
• Specjalista kinesiotapingu
• Doradca beauty
• Masażystka (masaż klasyczny, bańka chińska, stemple ziołowe, gorące kamienie)
• Ukończenie renomowanej szkoły „Medica” w zakresie masażu i kosmetyki ciała

Moja historia sportowa

Przez 19 lat grałam zawodowo w piłkę ręczną w profesjonalnych klubach sportowych.
Reprezentowałam Polskę również w beach handballu, biorąc udział w międzynarodowych turniejach w barwach narodowych.
Byłam także trenerką piłki ręcznej dzieci i młodzieży.

Sport nauczył mnie:

• Dyscypliny
• Wytrwałości
• Pracy nad sobą
• Wiary, że można osiągnąć wszystko

Mój styl życia

Sport i zdrowe żywienie to dla mnie całe życie.
Dwa lata temu zakończyłam zawodową karierę piłkarki ręcznej, ale aktywność fizyczna wciąż jest moim żywiołem.

Od 5 lat prowadzę MaksFitStudio – moje własne, kameralne studio treningowe, gdzie spełniam się jako trenerka i mentorka.

Moja motywacja – syn Maks

Jestem dumną mamą 7-letniego Maksia.
To od jego imienia powstała nazwa mojego studia – MaksFitStudio.
Łączę wychowanie syna z pracą, którą kocham całym sercem.

Wasze sukcesy są moją codzienną motywacją.
Kocham to, co robię – i kocham Was, dziewczyny!

Zapraszam do MaksFitStudio na:

• Treningi grupowe fitness dla Pań (różne formy)
• Treningi personalne dla kobiet i mężczyzn
• Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i młodzieży
• Treningi medyczne (np. po kontuzjach, przy schorzeniach stawów i kręgosłupa)
• Treningi dla seniorów

Oferuję również wsparcie żywieniowe i beauty:

• Kompleksowa opieka żywieniowa i suplementacyjna
• Konsultacje z ekspertem żywieniowym
• Indywidualne jadłospisy dostosowane do Twoich potrzeb
• Fit-planery – dzienniki dla aktywnych kobiet
• Analiza składu ciała i pomiary sylwetki
• Spotkania z trenerem / doradcą beauty
• Badanie skóry i analiza typu cery

Mój program zmienia kobietę na stałe

Pomagam kobietom odkryć ich potencjał, zadbać o zdrowie, wygląd i samopoczucie.
Bo każda z nas zasługuje na to, by czuć się pięknie i być docenioną!

Gotowa na zmianę?
Czujesz, że ważysz za dużo?
Nie jesteś zadowolona z tego, jak wyglądasz?
Marzysz o lepszym zdrowiu i kondycji?
Boisz się zmian, ale wiesz, że stać Cię na więcej?

Po prostu zrób coś dla siebie!
Czekam właśnie na Ciebie w MaksFitStudio!

Z pozdrowieniami, Trener Personalny
Julita Kempa