Aktualności.

TabaYoga — odkryj siłę swojego głosu

Tydzień 5 naszej podróży przez siedem czakr: czakra gardła — Vishuddha. Zapraszamy w każdy wtorek o 20:00 na świadomy oddech, spokojny ruch i relaksację.

Kochane MaksFitki! Za nami cztery spotkania poświęcone poczuciu bezpieczeństwa, emocjom, wewnętrznej sile i miłości do siebie. Przed nami kolejny etap: czakra gardła — Vishuddha, która w tradycji jogi symbolizuje komunikację, prawdę, szczerość i autentyczność. To temat wyrażania własnych potrzeb, emocji i myśli oraz uważnego słuchania innych.

Podczas zajęć połączymy świadomy oddech, spokojny ruch, rozciąganie i relaksację. Szczególną uwagę poświęcimy rozluźnieniu okolic szyi, karku, ramion i klatki piersiowej.

Kadzidełko tego spotkania to niebieska szałwia. Jej aromat będzie towarzyszył naszej praktyce; w tradycjach okadzania szałwia symbolizuje oczyszczenie i odnowę.

Nasza intencja: „Mówię swoją prawdę. Wyrażam siebie z odwagą. Słucham i jestem wysłuchana”. Masz prawo mówić NIE, wyrażać emocje, mieć własne zdanie i być sobą. Twój głos ma znaczenie.

Nie musisz mieć doświadczenia w jodze. Przyjdź, rozłóż matę i pozwól sobie na chwilę dla siebie. Spotykamy się w każdy wtorek o 20:00 w MaksFitStudio w Chorzowie. Zadzwoń lub napisz do nas, aby zapytać o dostępność miejsc i zapisać się na zajęcia. Do zobaczenia na macie!

TabaYoga — otwórz się na harmonię

We wtorek o 20:00 zapraszamy na TabaYogę. Motywem najbliższego spotkania są miłość, harmonia, otwartość i lekkość.

Podczas najbliższej TabaYogi skupimy się na spokojnym ruchu, oddechu i chwili uważności. Motywem spotkania będzie czakra serca — Anahata, w tradycji jogi symbolicznie kojarzona z miłością, współczuciem, harmonią i otwartością na relacje. Atmosferę zajęć dopełni zapach kadzidełka z cedrzyńca kalifornijskiego. Zabierz wygodny strój i dołącz do nas we wtorek o 20:00. Zadzwoń do studia, aby zapytać o dostępność miejsc i zapisać się na zajęcia.

Aktywność nie ma wieku — zapraszamy seniorki!

Z okazji Europejskiego Dnia Seniora zapraszamy seniorki na jeden wybrany poranny trening gratis. Skorzystaj z zaproszenia do 31 października 2026 r.

Poznaj MaksFitStudio, naszą atmosferę i przekonaj się, ile radości może dać ruch. Nie musisz mieć doświadczenia ani być w świetnej formie — wystarczy pierwszy krok. Wybierz jeden z naszych porannych treningów:

Wtorek, 10:00 — Full Body. Trening wzmacniający całe ciało.

Środa, 10:00 — Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia ukierunkowane na plecy, mobilność i prawidłową postawę.

Piątek, 10:30 — Trening medyczny. Spokojny, odpowiednio dobrany ruch wspierający sprawność i codzienne funkcjonowanie.

Zabierz mamę, babcię, sąsiadkę lub koleżankę i podziel się radością wspólnej aktywności. Napisz do nas lub zadzwoń, aby wybrać swój bezpłatny trening i umówić udział do końca października. Każdy wiek jest dobry, żeby zadbać o siebie!

TabaYoga — wtorkowy wieczór dla siebie

W każdy wtorek o 20:00 spotykamy się w MaksFitStudio. W tym tygodniu naszym motywem przewodnim są radość, kreatywność i swoboda ruchu.

Zostaw codzienny pośpiech za drzwiami i poświęć ten wieczór sobie. Tematem najbliższych zajęć jest czakra sakralna — w tradycji jogi symbolicznie kojarzona z emocjami, przyjemnością i kreatywnością. To zaproszenie do uważnego ruchu, kontaktu z własnym ciałem i chwili oddechu w kameralnej atmosferze. Oprawę spotkania dopełni zapach kadzidełka Yerba Santa. Zabierz wygodny strój i dołącz do nas we wtorek o 20:00. Zadzwoń do studia, aby zapytać o dostępność miejsc i zapisać się na zajęcia.

Wielki finał Maksfitowego Wyzwania Power Plank

Czas sprawdzić postępy, wspólnie się zmotywować i zobaczyć, kto najdłużej utrzyma plank.

Od 1 października rozpoczynamy wielki finał Maksfitowego Wyzwania Power Plank. To moment na sprawdzenie postępów, podsumowanie zbudowanej siły i wspólną próbę wytrzymałości. Zobaczymy, kto najdłużej utrzyma plank, ale gratulacje należą się wszystkim uczestniczkom, które podjęły wyzwanie i pracowały nad sobą przez cały miesiąc. Do zobaczenia na finale!

Dołącz do Maksfitowego Wyzwania Power Plank

Każdego dnia sześć desek, trzy czasy i wspólny cel: mocniejsze ramiona, wytrzymałość oraz stabilizacja.

Maksfitowe Wyzwanie Power Plank trwa do 30 września. Codziennie wykonujemy sześć desek — wysokich i niskich — w trzech wariantach czasu: 30, 45 lub 60 sekund. Wielki finał odbędzie się 30 września: sprawdzimy, kto najdłużej utrzyma plank. Dołącz do nas i podejmij wyzwanie!

Zabierz bliską osobę na trening w parach

Dwie soboty, wspólna energia i trening, który najlepiej smakuje w dobrym towarzystwie.

Zapraszamy na treningi w parach w soboty 12 i 26 września o godz. 10:30. Zabierz partnera, męża, przyjaciela, syna, brata albo tatę i poćwiczcie razem w kameralnej atmosferze MaksFitStudio. Liczba miejsc jest ograniczona — zadzwoń i zarezerwuj udział.

Poznaj bezprzewodowy system EasyMotionSkin

Trening całego ciała bez kabli, prowadzony indywidualnie i dopasowany do Twoich możliwości.

W MaksFitStudio trenujemy w bezprzewodowym systemie EasyMotionSkin. Suche elektrody nie wymagają namaczania kombinezonu, a swoboda ruchu pozwala wykonywać ćwiczenia w naturalny sposób. Każda sesja odbywa się pod opieką trenera, który dobiera intensywność i pilnuje techniki.

Zobacz kameralne MaksFitStudio od środka

Jasna sala, spokojna atmosfera i przestrzeń, w której możesz skupić się na swoim treningu.

MaksFitStudio to kameralna przestrzeń w Chorzowie stworzona z myślą o osobach, które nie lubią anonimowości dużych klubów. Czeka na Ciebie przestronna sala treningowa, szatnia, strefa konsultacji i zespół, który zna swoich klubowiczów.

Pierwszy trening zaczynamy od rozmowy

Nie musisz być w formie. Najpierw poznajemy Twoje potrzeby, cel i aktualne możliwości.

Pierwsza wizyta nie jest wyścigiem. Rozmawiamy o Twoim samopoczuciu, doświadczeniu i celu, a następnie proponujemy odpowiedni rodzaj zajęć. Możesz zacząć od EMS, fitnessu, pilatesu albo jogi — we własnym tempie i bez presji.