Dla kogo
Czy te zajęcia są
dla Ciebie?
Dla osób, które chcą trenować indywidualnie, mają mało czasu albo wolą spokojne studio zamiast zatłoczonej siłowni. Pierwszą wizytę zaczynamy od rozmowy o celu, doświadczeniu i samopoczuciu.
Indywidualny trening EMS w Chorzowie
20 minut. Całe ciało. Trener tylko dla Ciebie.
Trening EMS w MaksFitStudio odbywa się w bezprzewodowym systemie EasyMotionSkin. Intensywność dobieramy indywidualnie, a trener prowadzi Cię przez całą sesję i czuwa nad techniką.
maksfitstudio@gmail.comDlaczego warto
Trening EMS
w MaksFitStudio.
- 01Bezprzewodowy system i pełna swoboda ruchu
- 02Indywidualne prowadzenie przez trenera
- 03Intensywność dopasowana do możliwości
- 04Krótka, skoncentrowana sesja całego ciała
Czy te zajęcia są
Pierwsza wizyta
Jak wygląda
spotkanie?
- Krótka rozmowa i omówienie celu
- Dopasowanie kombinezonu EasyMotionSkin
- Rozgrzewka i ustawienie intensywności
- Trening prowadzony krok po kroku
Najczęstsze pytania
Warto wiedzieć
przed treningiem.
Czy trzeba mieć doświadczenie, żeby zacząć trening EMS?
Nie. Ćwiczenia oraz intensywność dobieramy do aktualnych możliwości, a trener prowadzi całą sesję.
Jak długo trwa trening EMS?
Główna część treningu trwa około 20 minut. Na pierwszą wizytę warto zarezerwować więcej czasu na rozmowę i przygotowanie.
Gdzie odbywają się treningi EMS?
W MaksFitStudio przy ul. Ks. Jana Gałeczki 61 w Chorzowie.
MaksFitStudio Chorzów