Aktywność dla seniorów w Chorzowie
Treningi dla seniorów w MaksFitStudio to spokojna aktywność dopasowana do wieku, aktualnej sprawności i samopoczucia. Pomagamy rozpocząć regularny ruch bez presji i w kameralnej atmosferze.
maksfitstudio@gmail.comDlaczego warto
Dla kogo
Dla starszych osób, które chcą wrócić do ruchu, ćwiczyć w bezpiecznej atmosferze i poprawiać ogólną sprawność we własnym tempie. W przypadku chorób, bólu lub ograniczeń ruchowych warto wcześniej skonsultować aktywność z lekarzem albo fizjoterapeutą.
Pierwsza wizyta
Najczęstsze pytania
Tak. Zaczynamy spokojnie i dobieramy poziom do aktualnych możliwości. W przypadku chorób, bólu lub przebytego urazu należy wcześniej skonsultować aktywność z lekarzem lub fizjoterapeutą.
Nie. MaksFitStudio stawia na kameralne warunki i uważne prowadzenie, dlatego przed pierwszą wizytą najlepiej zapytać o dostępność miejsca.
Tak. Zadzwoń lub napisz, aby ustalić dogodny termin krótkiej wizyty i rozmowy.
MaksFitStudio Chorzów
